Dena Abays künstlerischer Werdegang begann mit dem Tanz und führte sie durch die Musik zur Schauspielerei. Sie sammelte internationale Bühnenerfahrungen in ganz Europa, Ghana und Namibia und schloss 2017 ihr Studium als Film- und Fernsehschauspielerin in Köln ab. Als Schauspielerin und Performance-Künstlerin trat Dena Abay auf verschiedenen Bühnen weltweit auf und stand auch für Film und Fernsehen vor der Kamera. Zu den Fernsehformaten zählen u.a. Tatort aus Dresden und WAPO Bodensee; hinzukamen zahlreiche Independent-Filme. 2023 erhielt sie den Preis als beste Schauspielerin in Paris für ihre Hauptrolle als Maya in dem preisgekrönten Kurzfilm Get Home Safe unter der Regie von Tamara Denić, der mehrere Auszeichnungen erhielt.
Wenn sie nicht gerade dreht oder auf der Bühne steht, schlägt Dena Abays Herz für Kampfsport und Musik. Am Ballhaus Naunynstraße spielte sie in den Stücken Space Creators (2021) von Jasco Viefhues und Abdruckkörper (2022) von Yatri Niehaus.