Lidy Mouw studierte an der Amsterdamse Hogeschool voor de Kunsten (ehem. Scapino Dansakademie) im Bereich Tanz, Choreografie und Tanzpädagogik. Sie beschäftigt sich vorwiegend mit dem Thema des bewegten und denkenden Körpers. Seit 1985 arbeitet sie im internationalen Kunst- und Kulturbetrieb als Künstlerin und Projektleiterin, Kuratorin und in den Bereichen Tanz, Theater, bildende Kunst und internationaler Kulturprojektarbeit. Sie leitet integrative und inklusive Kulturprojekte und ist tätig als Dozentin für Tanztheater, Performance und Mixed Media an diversen Weiterbildungsinstitutionen für Tanz- und Theaterpädagogik.